抱歉! 最近因為身體不適, 一直在看中醫診所, 拿藥吃並且調養自己的身體與體質, 所以比較沒有時間寫文章了! 但是最近因為一直在看不同的中醫診所, 赫然發現有許多中醫師真的對於自己開的藥卻不了解其藥的味道與價錢, 真的有點誇張! 這難道是因為在學校時只能把所有時間花在K書上, 而完全沒有時間到中藥行去了解中藥的形狀; 味道與價格吧! 只是在畢業之後找到診所開始就業時, 也該多少撥點時間去好好了解中藥的形狀; 味道與價格吧?!
最近遇到的中醫師幾乎都不清楚他們開的藥吃起來是什麼味道, 是酸苦甘辛鹹的哪一種或是哪幾種混合! 有時候也有些中醫師會另外開些中藥材讓我去中藥行抓藥回家煮來喝, 因為我目前工作斷斷續續, 收入不穩定, 所以會比較在意藥材的價格. 沒想到有很多中醫師都不太清楚中藥材的大概價格, 開了一些很貴的中藥讓我去抓, 我差點就要在中藥行[打工還債]啦!
在成長各階段, 其身體狀況皆各有所不同, 藥膳食補的運用重點當然也會有所不同!
中醫對體質的分類，不但有分強弱，還有偏熱偏寒或陰陽虛實等區分。
冬令進補的時間又到啦! 相信大家一到冬天最先想到的事, 應該就是狠狠的.....進補囉! 
進補的選擇多到爆, 有牛肉爐, 羊肉爐, 薑母鴨, 海鮮爐 以及其他有添加各種有[補]作用的中藥材所做成的藥膳ㄚ, 但是當您在吃的時候, 是否可曾想過~ 這真的適合我的身體嗎? 我吃了之後會不會有什麼怪怪的現象...例如: 口乾舌燥, 流鼻血, 拉肚子, 皮膚過敏...等. 其實你可能會發現同桌的朋友當中, 有些人吃了相同的食物之後都一切正常, 可是自己吃了之後卻一直拉肚子或是口乾舌燥等等. 原因很簡單, 因為每個人的體質都不盡相同, 吃下相同的進補食物就會有不同的身體表現, 但是如果只是吃了一點而已, 表現就不會明顯, 但不代表就沒有, 一段時間後身體代謝時間一過就消失了!
